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发表于 2018-11-3 21:16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
当以瘦为美的时代渐渐来临,减肥不知何时已经成为了一种时尚。无论男女老少,有肉的想减肥,没肉的想修身,胖的想瘦一点,瘦的想再瘦一点……而随着人们的对健康的诉求不断的提高以及各方面知识阅历的逐渐丰富,类似于节食、减肥药这种不健康的减肥方式逐渐被运动锻炼,低油简餐等相对健康的减肥方法所取代。
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但是,健康的方法就一定健康吗?先不说有所少人会因为运动不合理或者过劳运动而导致身体不适,最终不仅依然肥,还病了……就说说这个低油简餐,确实是热量很低,搭配好的话也很均衡,但是真的能吃着完全放心吗?
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无论是自己制作的简餐,还是外卖中的简餐,西蓝花往往是其中必不可少的食材之一。不仅仅是因为西蓝花中所含的热量成分底,而水分多,食用西兰花既能增强饱腹感还不会长胖。同时也是因为其中含有多种营养物质,能够达到养肝排毒、护心抗衰老的功效。
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但是,大家也知道,由于西蓝花自身外观形态结构的原因,西蓝花极其的难以清洗和打理。而西蓝花紧密群集的花球状外观又是各种污垢以及农药残留等有害物质的天然避难所。因此,如果做不到很好的清理,而去大量使用的西蓝花。你以为你是减了肥,到头来你其实是服了毒。
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所以说,追求健康的生活态度是值得肯定的!但是要明确自己最后得到的是真正的健康!就比如西蓝花的清洗来说,正常清洗想要确保清洗干净确实略显困难,但是我们可以谋求工具的帮助。就比如O-Quick推出的果蔬清洁剂,只需在水中滴入几滴果蔬清洁剂并搅拌,随后放入西蓝花浸泡10-15分钟。随着时间的推移我们能够用肉眼清晰的看到水逐渐变得浑浊起来,这些杂质便是隐藏在西蓝花中的平时我们难以清洗的各种污垢,同时也会去除西蓝花表面的农药残留,此时再去除西蓝花再用清水清洗即可。
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其实不仅是西蓝花,平时我们使用的其他各种蔬菜上面都会有各种农药残留以及正常清水清洗无法取出的杂质,以及水果表面的果蜡等。而这些对于O-Quick果蔬清洁剂来说都是小菜一碟。不仅是清洁,使用O-Quick果蔬清洁剂清洗过的瓜果蔬菜即使不立即使用放在冰箱中也会有保险的作用。
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爱美之心人皆有,所有追求好的身材对于谁来说都是无可厚非的一件事,再加上现如今的人们健康意识也都有了显著的提高,因此能做到健康减肥是很轻松的!但是,我们不仅仅要追求方法上的健康,更要追求过程中每一个步骤的健康,如此才是真正的健康。


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